羊肉烩面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 02:27:30  阅读:1052 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面团配料 高筋粉半碗
面粉半碗适量
羊肉汤一份适量
鸡精适量胡椒粉适量
香菜适量相克食物青菜一份相克食物

羊肉烩面的做法

  • 1.准备食材

  • 2.和面的方法:高筋粉和面粉各半碗,这样的面条特别的筋道,没有高筋粉直接用面粉就行,可以给面粉里少加一点盐,根据自己家里人的情况和面

  • 3.给面里加入适量的水,先将面粉拌成小絮,不要一次加入水,根据面的软硬程度适当添加

  • 4.将面揉成团,醒半个小时

  • 5.取适量的面团

  • 6.擀开

  • 7.从中间切断

  • 8.两个摞在一起,中间要撒上面扑,以防粘连

  • 9.切成条

  • 10.锅中烧水

  • 11.羊肉汤也烧开

  • 12.下面条

  • 13.开三次点三次水

  • 14.第三次点水的时候下入青菜

  • 15.煮好的面条捞出来

  • 16.给烧开的羊肉汤加适量的盐

  • 17.鸡精和胡椒粉

  • 18.浇到面条上,给面条上撒上香菜和芝麻,喜欢吃辣的也可以放些辣椒,一碗热气腾腾美味的羊肉烩面就好了

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