番茄鸡蛋炒泡面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 00:02:11  阅读:1313 来源:本站原创 作者:曹敏莉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物
泡面1包食用油适量
生抽适量 葱姜少量

番茄鸡蛋炒泡面的做法

  • 1.番茄,葱姜切好,鸡蛋打好备用。第一步,倒入少量油,烧热,鸡蛋煎成碎块出锅

  • 2.倒入少量油,5成热,葱姜下锅,轻扁出味,倒入番茄,扁出番茄汁

  • 3.倒入炒好的鸡蛋,淋干的泡面,倒入少量生抽,温火快速翻炒几番,等待茄汁被泡面吸收,出锅

  • 4.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!