健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
泡面1包 | 食用油适量 |
生抽适量 | 葱姜少量 |
番茄鸡蛋炒泡面的做法
1.番茄,葱姜切好,鸡蛋打好备用。第一步,倒入少量油,烧热,鸡蛋煎成碎块出锅
2.倒入少量油,5成热,葱姜下锅,轻扁出味,倒入番茄,扁出番茄汁
3.倒入炒好的鸡蛋,淋干的泡面,倒入少量生抽,温火快速翻炒几番,等待茄汁被泡面吸收,出锅
4.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
泡面1包 | 食用油适量 |
生抽适量 | 葱姜少量 |
1.番茄,葱姜切好,鸡蛋打好备用。第一步,倒入少量油,烧热,鸡蛋煎成碎块出锅
2.倒入少量油,5成热,葱姜下锅,轻扁出味,倒入番茄,扁出番茄汁
3.倒入炒好的鸡蛋,淋干的泡面,倒入少量生抽,温火快速翻炒几番,等待茄汁被泡面吸收,出锅
4.成品
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