健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
排骨一条相克食物 | 香菇十个相克食物 |
蒜苗俩条相克食物 | 酱油适量 |
胡椒粉适量 | 料酒适量 |
八角俩个 | 香叶三片 |
花椒粒少许 | 盐适量 |
姜三片相克食物 | 五香粉适量 |
想哭排骨的做法
1.香菇泡水头切掉
2.食材洗好切好
3.食材放锅里加所有辅料
4.放香菇再加一碗水
5.放电饭煲去蒸饭好煮饭键跳到保温就可以拿出来了
6.再放到锅里跟蒜苗开煤气大火焖半个小时(水不过可以在加一些水差不多末过排骨)
7.时间到装盘开吃