健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
红豆100克相克食物 | 薏米50克相克食物 |
水1200克 | 冰糖35克相克食物 |
红豆薏仁汤的做法
1.把薏米和红豆洗净
2.倒入高压锅中,加入水和冰糖,盖上盖子大火压30分钟,出来的是粒粒饱满完整的红豆,如果喜欢软烂点的,可以继续压5到10分钟
3.盛入碗中享用吧!
红豆:理气、清热解毒、活血
薏米:健脾、利湿、除痹
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
红豆100克相克食物 | 薏米50克相克食物 |
水1200克 | 冰糖35克相克食物 |
1.把薏米和红豆洗净
2.倒入高压锅中,加入水和冰糖,盖上盖子大火压30分钟,出来的是粒粒饱满完整的红豆,如果喜欢软烂点的,可以继续压5到10分钟
3.盛入碗中享用吧!
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