健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
五花肉500克 | 莲藕半节相克食物 |
葱3根相克食物 | 姜3片相克食物 |
水淀粉少许 | 食盐2茶勺 |
料酒2汤勺 | 生抽1/2汤勺 |
白糖1茶勺相克食物 |
清蒸狮子头的做法
1.材料图。(五花肉、莲藕、葱、姜)
2.把肥肉取下,切成小丁,莲藕去皮切成小丁。
3.把瘦肉切成小丁。
4.剁成较细的肉糜。(满意程度的7分左右即可)
5.加入切好的莲藕丁,剁至与肉基本融合。
6.加入切好的肥肉丁。
7.剁至三者完全融合。
8.剁好的肉糜放入较深的盆中,加入食盐、生抽、料酒、白糖、姜末、葱白末,顺同一方向搅拌均匀。
9.缓缓加入水淀粉,边加边顺同一方向搅拌,加完以后继续搅拌5分钟左右。
10.依次做成兵乓球大小的肉丸。
11.做好以后放入抹了一层薄油的盘里,中间稍微隔开。
12.入开水锅蒸10分钟左右。(出锅原汤不要倒掉,撒上葱花即可食用)