健康功效
荷叶：解暑、清热、止血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 荷叶2张相克食物 | 嫩鸡1斤 |
| 粉蒸肉米粉70克 | 猪肥膘50克 |
| 红烧汁10克 | 食盐1克 |
| 白糖5克相克食物 | 味精少许相克食物 |
| 料酒10克 | |
荷叶粉蒸鸡的做法
1.鸡洗净去骨
2.切大片，所有调料一起腌制20分钟，倒入米粉拌匀
3.荷叶洗净，去蒂剪长条，上面放裹满米粉的鸡片，再放一片猪肥膘，包起
4.码好上笼蒸，先大火再中火1小时
荷叶粉蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:02:25 阅读：2252
来源：本站原创 作者：张亚飞下一篇：王家一家人第12集剧情详细介绍
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