蜜汁猪肉脯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 18:58:04  阅读:9164 来源:本站原创 作者:二月丫头

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪里脊500g料酒适量
生抽适量 蜜汁味调料1袋
芝麻适量相克食物5g
白糖5g相克食物适量相克食物

蜜汁猪肉脯的做法

  • 1.准备齐全食材,猪里脊肉洗净剁成肉泥

  • 2.加入适量料酒

  • 3.适量盐、白糖

  • 4.适量姜末

  • 5.搅拌均匀

  • 6.加入适量生抽

  • 7.碗中倒一袋蜜汁风味复合调料

  • 8.加入适量水

  • 9.快速搅拌均匀

  • 10.用保鲜膜包裹上肉末

  • 11.用擀面杖擀成厚薄均匀的肉片

  • 12.放入锡箔纸中,刷上调好的蜜汁酱

  • 13.放入烤箱,20分钟后取出,翻面再刷一层蜜汁酱,撒上芝麻,继续烤20分钟

  • 14.取出烤熟的猪肉脯,切成大小均匀的肉块

  • 15.装盘,美味自制猪肉脯完成

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