健康功效
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
| 母鸡1只 | 灵芝切片10克 |
| 淮山（河南生产的药效最佳）10克 | 大枣（干）5克 |
| 陈皮适量 | 精盐适量 |
灵芝炖鸡汤的做法
1.灵芝切片，淮山，大枣，陈皮洗净沥干水分
2.杀好的母鸡洗干净，切块
3.烧开水，把鸡块用水焯一下
4.所有材料放入慢炖锅，加入充足的水（水没过鸡块2cm左右即可）
5.大火煲开，转小火煲2-3个小时以上
6.食用前加入精盐调味即可
灵芝炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 18:22:17 阅读：9824
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