炸豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:48:07  阅读:2952 来源:本站原创 作者:黄雅莉

食材用料

绞肉1000G 油葱酥3大匙
板豆腐2块酱油约半碗
一大匙相克食物米酒2大匙相克食物
五香粉随意

炸豆腐的做法

  • 1.将豆腐切成小块状,放入高温油锅中用大火炸

  • 2.炸至金黄取出

  • 3.锅中放少许油倒入绞肉炒至发白

  • 4.加入调味拌炒均匀(五香粉随意添加)

  • 5.加适量水和炸好的豆腐煮开

  • 6.倒入小锅中,用电锅一杯水煮好再闷30分

  • 7.取出就完成了

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