健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 茼蒿一把相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 蒜两瓣相克食物 | 红椒少许 |
| 生抽两汤匙 | 香油少许 |
白灼茼蒿的做法
1.将茼蒿根部和不好的叶子去掉，然后洗干净备用。
2.把姜，大蒜，红椒切末用小碗装着备用。
3.调汁:往备好的姜，大蒜，红椒的小碗里倒入两勺生抽,然后滴几滴香油拌匀。
4.往锅里添水并烧开,将茼蒿菜放入锅里煮一下，菜变软就可以了,然后捞出来摆盘。
5.将调好的汁浇在茼蒿菜上，这盘菜就可以端上桌啦！
