鱼干萝卜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
猪蹄：补气、补血、润肤
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱼干萝卜猪蹄汤的做法

• 1.用水洗净，泡半个小时。把鱼干的咸味泡出，不然，汤会很咸

• 2.白萝卜去皮，切块;生姜切三小片，去鱼的腥味

• 3.猪蹄切块，焯水。准备高压锅，放热开水，把鱼干，猪蹄和萝卜一起放高压锅内中火压20分钟，即可食用

• 4.这是煮好的鱼干萝卜猪蹄汤