佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 20:00:17  阅读:4202 来源:本站原创 作者:安又琪

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀
黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

鸡爪6个相克食物佛手瓜一个
黄豆一小把相克食物半根相克食物
一块相克食物少量
胡椒粉少量香菜少量相克食物

佛手瓜黄豆鸡脚汤的做法

  • 1.鸡爪洗干净,切除指甲

  • 2.锅中放入少量凉水将鸡爪放入。煮2分钟冒血水

  • 3.黄豆用凉水泡发2个小时以上

  • 4.佛手瓜切大块

  • 5.将鸡爪,黄豆和佛手瓜放入高压锅锅中,加入两大碗水

  • 6.按煲汤软糯键

  • 7.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜叶,将汤盛入碗中

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