食材用料
| 红薯叶一把 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜4个相克食物 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
蒜香红薯叶的做法
1.红薯叶一把
2.摘掉梗
3.清洗干净
4.锅里水烧开，放红薯叶焯水支颜色变深绿
5.过冷水
6.油锅烧热，把蒜煸香
7.放红薯叶下锅，调入适量的盐
8.翻炒几下，调入适量的鸡精
9.最后放点生抽翻炒均匀关火
10.装盘
蒜香红薯叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:41:12 阅读：6429
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