山药炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:17:47  阅读:6222 来源:本站原创 作者:reborn

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

山药500克相克食物 肉丝150克
植物油50克青蒜适量
适量 生抽适量
生粉少许少许相克食物

山药炒肉丝的做法

  • 1.肉丝加生抽,生粉,盐,腌制20分钟

  • 2.山药切片

  • 3.煸炒肉丝至散籽,加入山药翻炒,淋入香醋,生抽,盐,出锅前放入青蒜装盘

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