家常肥锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:31:30  阅读:8225 来源:本站原创 作者:王喜

食材用料

三线肉蒜苗1小把相克食物
榨菜半碗4个相克食物

家常肥锅肉的做法

  • 1.把三线肉洗净

  • 2.放入锅里,倒入淹过肉的水,洒几颗花椒调味,开大火煮。

  • 3.(开始配菜)自家弄的榨菜淘洗几遍

  • 4.用热水侵泡发涨,好吃些

  • 5.挤掉水,放在旁边

  • 6.然后清洗蒜苗

  • 7.切成小节节

  • 8.装盘

  • 9.蒜拨好

  • 10.切成小片。配菜都完工,等肉煮好。

  • 11.20至30分钟,用筷子剁下肉,可以插进肉片都可以捞起来

  • 12.放5分种后切成片,不然太烫

  • 13.也不要切的太薄,不好吃

  • 14.开火,倒入油

  • 15.油开后,打入肉

  • 16.先把肥肉炒出油

  • 17.倒入瘦肉

  • 18.翻炒

  • 19.放入豆瓣,和净

  • 20.放入榨菜

  • 21.放入蒜苗

  • 22.翻炒出香味

  • 23.把配菜和肉充分和匀

  • 24.倒入盘中。今天弄的较多,盘子装不着,用^bo bo装

  • 25.完工

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