毛豆米炒虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 10:31:07  阅读:1933 来源:本站原创 作者:张信哲

食材用料

毛豆壳500克 江虾200克
油盐少许 料酒生抽少许
葱姜蒜,朝天椒少许

毛豆米炒虾的做法

  • 1.毛豆剥好洗净沥干,虾剪去虾头洗净,葱姜蒜辣椒准备

  • 2.锅热,倒入油,放入姜丝,倒入虾煸炒,加料酒,生抽

  • 3.装盘准备

  • 4.锅再放油,倒入毛豆米,朝天椒,蒜翻炒

  • 5.加一点清水煮一会

  • 6.倒入虾

  • 7.翻炒调味

  • 8.装盘

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