健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋6个相克食物 | 面粉160克 |
| 玉米油50克 | 白沙糖125克 |
法式全蛋海绵蛋糕的做法
1.把材料备齐
2.鸡蛋打入无水无油的盆里，一次性倒入白糖
3.取一个稍大的盆，隔热水打发鸡蛋液
4.蛋液打发到提起有明线的纹路不下沉即可，大约需要十五分钟
5.面粉分三到四次过筛到蛋液中，依次从下到上翻拌至无颗粒状，一定不能转圈搅拌，会消泡的
6.翻拌好的蛋液再加入玉米油拌匀
7.拌好的蛋糊倒入模具，振动几下，把气泡振出
8.烤箱预热180℃，放入底层上下火烤35分钟，
9.考好的蛋糕拿出来摔几下倒扣
10.等蛋糕完全凉透后脱模即可
