健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 水适量 |
| 食用油适量 | |
面粉煎的做法
1.面粉放入容器
2.打入一个鸡蛋
3.加入适量糖
4.搅拌均匀
5.加入水和成稀稠适当的溶液
6.锅烧热后放入少量油
7.倒入溶液摊成饼
8.撒上黑芝麻
9.稍成熟后翻面，直至两面金黄
10.这样就差不多了
11.盛入盘中
面粉煎的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:34:21 阅读：9860
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