甜酸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:31:34  阅读:569 来源:本站原创 作者:朱妍

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋500g相克食物酱油适量
陈醋适量适量相克食物
少许

甜酸蛋的做法

  • 1.准备500鹌鹑蛋洗净。

  • 2.冷水下锅煮15分钟就可以了。

  • 3.除去外壳,尽量保持完整

  • 4.锅中加酱油、水、糖和盐,鹌鹑蛋入锅煮至水开即可(酱油与水的比例按个人口味添加,盐只需一点点即可)。

  • 5.煮好的酱油水蛋装陶瓷碗里。

  • 6.直接将醋倒入酱油水混合液与鹌鹑蛋中,均匀搅拌。

  • 7.成品图

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