木须柿子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 17:44:54  阅读:9146 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋相克食物
大葱相克食物白糖相克食物
食盐 鸡精
花生油

木须柿子的做法

  • 1.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用。

  • 2.把西红柿洗净,去蒂,切成小块,葱切成葱花待用。

  • 3.炒锅放花生油烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。

  • 4.锅中再加油少许,热后,加入西红柿块超出红汁,再放葱花,爆香,继续翻炒。

  • 5.加入炒好的鸡蛋,翻炒,再放入少量的白糖、盐、鸡精炒匀,出锅即可。

  • 6.西红柿炒鸡蛋拌饭、拌面条都很赞的哦

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