葡萄司康(发酵版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 03:13:52  阅读:5935 来源:本站原创 作者:保剑锋

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋面粉125克葡萄干15克
4分之一小勺 色拉油30克
酵母粉或快速干酵母2分之一小勺(1克) 细砂糖15克
牛奶60克相克食物 鸡蛋液一大勺(约15ml)
鸡蛋液适量(装饰用)

葡萄司康(发酵版)的做法

  • 1.葡萄干称好,用清水浸泡5分钟

  • 2.把水沥去,用厨房纸巾把水吸干

  • 3.一个干净的盆里放入面粉,盐,油

  • 4.用手把它们搓成像粗玉米粉那样

  • 5.把牛奶和酵母混合均匀

  • 6.取一勺蛋液

  • 7.混合均匀

  • 8.把混合好的液体放进刚刚搓好的面粉里

  • 9.和成好面团

  • 10.把面团摁扁

  • 11.放入二分之一的葡萄

  • 12.先把左边折过去,再把右边折过去

  • 13.再把上面折过来,再把下面这折过去

  • 14.翻过来

  • 15.再次摁扁,把剩下的葡萄放进去

  • 16.重复刚才的步骤,揉成面团。放在温暖处,发酵3小时左右。(也可以在晚上放冰箱冷藏发酵一夜)

  • 17.用手粘面粉在中间戳一个洞,如果不回缩就发酵好了

  • 18.用手摁开,用刀切成八份

  • 19.烤盘放上油纸,把面团放好,分别刷上蛋液。烤箱上下火185度20分钟。

  • 20.烤好的司康,哈哈偷吃了一个

  • 21.摆盘

  • 22.进一点

  • 23.内部好好哦

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