健康功效
杏仁：止咳、祛痰、平喘
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 杏仁100克相克食物 | 糯米或大米50克 |
| 冰糖适量相克食物 | 水700毫升 |
杏仁茶的做法
1.称重杏仁和糯米洗净放清水泡过夜，冰糖备上
2.次日把杏仁和糯米放入豆浆机中，加入冰糖（大块提前剁碎）
3.一次加入700毫升水
4.盖上豆浆机盖，放程序米糊开始工作
5.听到嘀嗒声倒出过筛一次更细滑（煮粥里加入或作面食用）
6.分碗倒入放几粒枸杞子即可享用，此食材供四碗量
7.成品装饰更漂亮
杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 11:53:41 阅读：4010
来源：本站原创 作者：甄子丹下一篇：红豆粥的做法和食材用料及健康功效
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