健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
海南粉500g | 瘦肉适量 |
葱三根相克食物 | 蒜头1个相克食物 |
花生适量相克食物 | 香菜2稞相克食物 |
酸菜适量 | 淀粉水适量 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 酱油适量 |
美味酱适量 |
海南粉的做法
1.先把粉烫熟捞起放一边待用。
2.把蒜头,葱,香菜放多点油下去爆一下,然后倒入酱油取出。
3.炒肉。
4.炒酸菜
5.花生
6.用淀粉勾汁
7.取粉加入准备好的调料搅拌。
8.完成。
9.所有的材料。
花生:健脾、化痰、润肺
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
海南粉500g | 瘦肉适量 |
葱三根相克食物 | 蒜头1个相克食物 |
花生适量相克食物 | 香菜2稞相克食物 |
酸菜适量 | 淀粉水适量 |
油适量 | 盐适量 |
耗油适量 | 酱油适量 |
美味酱适量 |
1.先把粉烫熟捞起放一边待用。
2.把蒜头,葱,香菜放多点油下去爆一下,然后倒入酱油取出。
3.炒肉。
4.炒酸菜
5.花生
6.用淀粉勾汁
7.取粉加入准备好的调料搅拌。
8.完成。
9.所有的材料。
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