健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
酸菜2斤 | 五花肉半斤 |
脊骨3块 | 红薯宽粉条1把 |
盐5克 | 酱油2匙 |
十三香2克 | 大料4瓣 |
桂皮1块 |
酸菜猪肉炖粉条的做法
1.酸菜切丝,用清水投洗两遍,攥干水分,也可以买现成袋装酸菜
2.五花肉洗净,切片备用
3.脊骨用水泡十分钟,泡出血水,洗净
4.砂锅放水,把脊骨放进去,放大料桂皮,开火煮开
5.煮开以后撇清浮沫,捞出大料桂皮
6.放入酸菜,五花肉,开锅以后转小火炖一个小时左右
7.粉条用温水泡十五分钟
8.放如炖了一个小时的酸菜里,放调味料盐,酱油,十三香,继续炖半个小时左右
9.炖好的酸菜,直接端砂锅上桌享用美味吧