北极虾番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:59:34  阅读:7168 来源:本站原创 作者:吕燕

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

北极虾5只番茄1个相克食物
鸡蛋2个相克食物 葱姜蒜适量
核桃油适量酱油适量
食盐适量胡椒粉适量

北极虾番茄蛋汤的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.放入核桃油,加热后放入葱姜蒜。

  • 3.放入西红柿翻炒出汁。

  • 4.加入大致两碗水。

  • 5.水开后倒入蛋液和北极虾,继续煮开。

  • 6.装盘,滴几滴核桃油美味更营养。

  • 7.卖相不错哦!

  • 8.宝宝喜欢吃。

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