健康功效
黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黄鳝400克相克食物 | 姜蒜适量 |
青红辣椒100克 | 玉米油适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
耗油适量 | 老干妈适量 |
料酒适量 | 胡椒粉适量 |
红烧黄鳝的做法
1.准备材料:鳝鱼斜刀切片姜蒜切碎
2.青红辣椒切片,蒜切块
3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味
4.加入鳝鱼煸炒2分钟
5.加入料酒
6.加入生抽和醋、老干妈、耗油、胡椒粉、适量冷水煮10分钟
7.加入青红辣椒炒至断生
8.起锅。
黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄鳝400克相克食物 | 姜蒜适量 |
青红辣椒100克 | 玉米油适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
耗油适量 | 老干妈适量 |
料酒适量 | 胡椒粉适量 |
1.准备材料:鳝鱼斜刀切片姜蒜切碎
2.青红辣椒切片,蒜切块
3.热锅放油,加入姜蒜煸炒出香味
4.加入鳝鱼煸炒2分钟
5.加入料酒
6.加入生抽和醋、老干妈、耗油、胡椒粉、适量冷水煮10分钟
7.加入青红辣椒炒至断生
8.起锅。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!