陕西凉鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 17:06:35  阅读:7507 来源:本站原创 作者:杨坤

食材用料

家用面粉适量西红柿1个相克食物
白菜适量相克食物 豆芽适量
韭菜适量相克食物

陕西凉鱼的做法

  • 1.先用炒锅表配菜,可根据个人口味,用其他菜代替。

  • 2.弄一小碗面粉,加水搅拌成面糊。用炒锅烧一锅水,烧开,盛出大部分,锅底酒一些开水,加入面糊,面糊烧开,不断搅拌,稠了了加些开水,稀稠挺关键的。

  • 3.用漏勺漏鱼鱼,没有漏勺可用小篦子,上面的孔漏鱼鱼效果不错

  • 4.放一盆凉水,鱼鱼及时过凉水,成型

  • 5.炒西红柿汁子,加入剩余的开水调汤汁,鱼鱼盛入碗中,加汤汁配菜。

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