健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 面粉4大勺 |
白糖5勺相克食物 | 牛奶12勺相克食物 |
盐极少量 |
电饭锅蛋糕?的做法
1.1。 打鸡蛋用的容器洗净 擦干 不能有水
2.2。 蛋黄蛋清分离 (蛋清绝对不能混有蛋黄)
3.3。 蛋清里加一点点的盐 和一勺糖 用打蛋器顺一个方向继续不停地打
4.4。 打到这种状态时 再加一勺白糖 继续打 打至奶油状
5.5。 直到打蛋器或者筷子可以在碗里立起来 容器倒扣蛋白不会掉下来就可以了
6.6。 另取一容器 加入4大勺面粉 4勺白糖 12勺牛奶 以及前面分离出来的4个蛋黄 搅匀
7.7。 搅匀后分两次加入打好的蛋白 搅匀 搅拌的时候应上下搅动不能打圈 不然打发好的硬性泡会被搅掉
8.8。 电饭煲预热 烘干水分 底下倒好一层油 倒入搅好的面浆 盖上盖 按下煮饭键 大概2分钟就会跳 用毛巾堵住出气口 焖20分钟后再次按下煮饭键 跳键后再焖个20分钟左右就可以啦
9.做好后,直接倒扣到盘子里配上牛奶品尝绝对是美味,吃在嘴里甜到心里