健康功效
牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 牛肚200克相克食物 | 青红辣椒200克 |
| 姜、蒜适量 | 玉米油适量 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 白糖5克相克食物 | |
辣爆牛肚的做法
1.准备材料：牛肚买熟的，切丝。姜、蒜切粒
2.辣椒切片
3.热锅放油，加入姜、蒜扁炒出香味
4.加入牛肚爆炒一分钟
5.加入辣椒炒至断生。
6.加入适量生抽、醋、盐、胡椒粉、白糖翻炒均匀。
7.装盘
辣爆牛肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:46:12 阅读：4238
来源：本站原创 作者：陈淑桦上一篇：泡菜饼的做法和食材用料及健康功效
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