食材用料
| 乳鸽1只 | 姜5片相克食物 |
| 香葱3根相克食物 | 干笋20克 |
| 香茹5个相克食物 | 木耳1把相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | 山药80克相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞20多粒相克食物 |
清炖乳鸽汤的做法
1.鸽子用清水泡十分钟，捞出
2.香茹，木耳泡发洗净，准备几个红枣
3.干笋提前一天泡开，片刀洗净
4.准备姜片和葱圈
5.山药去皮洗净，切滚刀块。枸杞洗一下
6.锅中水开，放进鸽、红枣、姜葱、笋片煮一小时
7.放进木耳和枸杞，再煮二十分钟
8.放进山药，煮五分钟
9.关火放盐
10.成品图
清炖乳鸽汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:41:34 阅读：8927
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