煎茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 19:12:51  阅读:7881 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茄子适量相克食物面粉适量
鸡蛋一个相克食物生姜适量相克食物

煎茄子的做法

  • 1.茄子切块,盐十分钟,把盐好的茄子沥干水分

  • 2.把沥干的茄子放入面粉鸡蛋。放入盐,十三香,鸡精搅匀。。。

  • 3.锅内倒入油(多些)八成热,放入生姜,倒入三勺茄子糊,两面烧至金黄即可。。

  • 4.出锅,装盘。。。

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