红枣核桃米糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:07:26  阅读:2629 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
核桃:平喘、温肺、补肾
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

小米适量相克食物核桃适量相克食物
红枣适量相克食物花生适量相克食物

红枣核桃米糊的做法

  • 1.备料

  • 2.加入豆浆机,倒入纯奶,按米糊键加热

  • 3.入碗,香甜

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