健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
食材用料
| 蛤蜊1斤相克食物 | 小葱少许相克食物 |
| 姜蒜末少许 | 油少许 |
| 盐小半勺 | 料酒少许 |
清煮花蛤的做法
1.准备好蛤蜊
2.将蛤蜊放入盆中，加入适量的水和少许盐浸泡干净
3.然后用手戳干净，洗净
4.锅里放入少许油，放入姜蒜末
5.煸香之后，放入蛤蜊
6.不断的翻炒，加入盐和料酒
7.加少许水煮一煮，壳张开，撒点葱花
8.装盆
清煮花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:52:03 阅读：8245
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