食材用料
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自培芽菜的做法
1.红豆清水洗三遍后，浸泡36小时，控水蓝内铺餐巾纸，把红豆均匀平摊于纸上，每天多次在上面淋上适量的自来水，放置光线较弱的地方，静等发芽喽?
2.每天重复着同样的工作，我是早晚淋水，然后再换掉托盘里的水，三天后如下图
3.四天后
4.第五天
5.第六天
6.第七天
7.第八天
8.第十天基本就长成这样，就可食用了?
自培芽菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:42:02 阅读：3953
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