蛋饺米线汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:03:11  阅读:7789 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋4个相克食物猪肉100克相克食物
香菜50克相克食物 米线30克
5克味精少许相克食物
冬菜5克

蛋饺米线汤的做法

  • 1.鸡蛋备用

  • 2.米线提先泡水10分钟

  • 3.猪肉和香菜洗净

  • 4.猪肉和香菜剁成香菜肉末

  • 5.鸡蛋打散,放入少许盐和味精放入少许香菜

  • 6.鸡蛋下锅披成鸡蛋皮,包上肉馅,煎制成鸡蛋饺。

  • 7.锅中冷水下锅,放入米线和蛋饺煮至水开,大约煮5分钟

  • 8.这时加少许盐和味精,再加入冬菜,装盆即可食用。

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