健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 核桃相克食物 | 芝麻相克食物 |
| 花生相克食物 | 枣 |
| 冰糖相克食物 | 水 |
| 油 | 蜂蜜相克食物 |
玛仁糖的做法
1.核桃仁
2.花生小火炒熟 去皮 熬糖 锅里放油 在放冰糖 在少放些水 开始熬 冰糖化开在加入蜂蜜 小火
3.在加入核桃仁 花生 芝麻 枣 搅拌
4.盘子里面要涂油 用铲子压实 凉些切块
玛仁糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:45:01 阅读：6969
来源：本站原创 作者：张庭上一篇：煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
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