泡椒鸭菌肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:52:57  阅读:3821 来源:本站原创 作者:孔燕松

食材用料

鸭菌肝五个 泡姜泡椒适量
生姜少许大蒜少许 豆瓣酱适量生抽适量
白糖少许花椒少许 味精少许葱断适量
食用油适量香油几滴 豆粉少量料酒适量

泡椒鸭菌肝的做法

  • 1.鸭菌肝清洗干凈放一旁备用!

  • 2.把洗净的菌肝去筋膜切成厚薄均匀的片备用

  • 3.将泡椒泡姜切片葱切段,生姜大蒜切末待用!

  • 4.兑碗汁,放入生抽,味精,白糖,豆粉,料酒,少凉温开水及几滴香油调匀

  • 5.热锅凉油下花椒姜蒜末炒香

  • 6.姜蒜末炒香随即下入切好的菌肝翻炒变色加豆瓣酱炒出红油

  • 7.待豆瓣酱炒香出红油时下泡椒泡姜快速翻炒

  • 8.翻炒均匀后烹入兑好的碗汁最后加入葱段炒匀关火

  • 9.出锅装盘即可食用!

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