蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 03:30:38  阅读:5416 来源:本站原创 作者:郑中基

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜100克相克食物糯米粉150克
玉米淀粉80克 糖霜40克
葡萄干适量 牙签一个

蒸南瓜饼的做法

  • 1.南瓜去皮切片隔水蒸,蒸软了即可,这个步骤忘了拍照,谅解噢

  • 2.把糯米粉,玉米淀粉,糖霜都准备好

  • 3.把蒸好的南瓜捣成糊,再把南瓜到入糯米粉,玉米淀粉糖霜里搅拌,揉搓到不沾手就行

  • 4.把揉好的面团,分成大小40克就行,把每个都揉成小圆形.醒10分钟

  • 5.拿牙签压边上,压成南瓜形状,四周也要压噢,再把葡萄干点缀在南瓜上面,就好l

  • 6.用冷水隔水蒸,蒸20分钟就好了,放凉20分钟在吃,口感更好,更Q弹噢

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