健康功效
茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
娃娃菜:除烦、利水、清热
食材用料
豆皮适量相克食物 | 茼蒿适量相克食物 |
金针菇适量相克食物 | 娃娃菜适量相克食物 |
水晶粉适量 | 鱼丸适量 |
川天椒调料适量 | 红干椒适量 |
蒜瓣一头 | 麻椒适量 |
食用油适量 |
骨汤麻辣烫的做法
1.准备好麻椒,红干椒,蒜瓣
2.麻椒放到油里爆香后捞出来
3.麻椒炸香后放入红干椒
4.红干椒爆香后放入蒜瓣
5.放入川天椒调料
6.爆香,炒匀
7.取适量调料加入骨汤
8.放入鱼丸煮开
9.放入金针菇,娃娃菜
10.煮三五分钟
11.最后放入绿叶菜
12.成品图