健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪耳朵2个 | 蒜6瓣相克食物 |
香菜少许相克食物 | 红绿辣椒少许 |
茴香桂皮香叶各1个 | 姜片少许 |
香油6滴 | 盐2小勺 |
料酒少许 | 耗油少许 |
六月鲜酱油少许 | 醋2大勺相克食物 |
蒸鱼豉油2大勺 | 味精小半勺相克食物 |
老干妈1小勺 |
凉拌猪耳朵的做法
1.准备好新鲜的猪耳朵
2.将猪耳朵过下水,洗净。去除油脂
3.将洗干净的猪耳朵放入锅中,加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,姜片,茴香桂皮香叶
4.加入适量的水,大火煮50分钟
5.汤汁变浓稠,可以用筷子戳一戳,戳穿就可以了
6.放入盆中放凉
7.猪耳朵切条(我只拌一个猪耳朵)蒜切末,香菜切小段,红绿辣椒切丁
8.将猪耳朵,蒜末,红绿辣椒,香菜放入碗中,酱料:2大勺醋,2大勺蒸鱼豉油,1小勺酱油,1小勺老干妈,小半勺味精,6滴香油。搅拌均匀
9.盛出盆中