香辣卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 12:51:46  阅读:5815 来源:本站原创 作者:方文山

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

卷心菜250克相克食物腊肠3根相克食物
干辣椒5个相克食物1根相克食物
2片相克食物4瓣相克食物
适量 鸡精适量
花椒粉适量

香辣卷心菜的做法

  • 1.准备好卷心菜

  • 2.准备好腊肠

  • 3.腊肠切片

  • 4.卷心菜用手撕成小片,洗净控干水份

  • 5.准备好调料

  • 6.锅中加油烧热,放入干辣椒小火炸酥

  • 7.放入葱姜蒜炒出香味

  • 8.放入腊肠和适量花椒粉大火翻炒

  • 9.腊肠炒变色加适量的盐和鸡精翻炒一下

  • 10.放入卷心菜翻炒片刻

  • 11.炒至卷心菜入味即可

  • 12.盛入盘中

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