健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 八爪鱼三个相克食物 | 沙姜适量 |
| 葱段适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 玉米油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜蓉适量 |
沙姜炒八爪鱼的做法
1.准备好食材
2.八爪鱼洗净切块
3.烧开水加入姜片 再放八爪鱼大火煮一分钟 捞起备用
4.准备好蒜蓉 沙姜切碎 葱段
5.热锅下油爆香蒜蓉 沙姜
6.加入八爪鱼大火翻炒均匀
7.加入蚝油翻炒均匀
8.最后加入葱段 盐即可
9.成品图
10.美美哒
沙姜炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 11:54:00 阅读：2268
来源：本站原创 作者：杨舒婷下一篇：包菜饭的做法和食材用料及健康功效
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