李氏大盘鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:32:13  阅读:8141 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

小母鸡一只约一斤半土豆一至两个相克食物
面粉一斤鸡蛋一个相克食物
一勺相克食物花椒适量
辣椒适量相克食物 鲜姜半块
半头相克食物适量
生抽适量 老抽适量

李氏大盘鸡的做法

  • 1.和面,制作拉条子或裤带面均可

  • 2.揉面

  • 3.鸡,切小块,焯水去血沫

  • 4.土豆,切大块,高压锅压至软而不烂

  • 5.铁锅烧热,放油,白糖炒至焦色,放入鸡块,鲜姜,蒜瓣爆炒,加花椒,辣椒,生抽,盐,继续翻炒,最后加老抽调色

  • 6.另起高压锅烧开水,将面下成自己喜欢的口味捞出,与锅里的鸡混合均匀,大功告成

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