炒面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:59:15  阅读:8318 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油面1斤 瘦肉适量
香菇适量相克食物黑木耳适量相克食物
腐竹适量相克食物杏鲍菇适量
卷心菜适量相克食物适量
适量相克食物料酒适量
胡椒粉适量 生姜粉适量
蚝油适量 鸡精适量
生抽适量淀粉适量

炒面条的做法

  • 1.准备材料,猪肉切丝,加盐,料酒,胡椒粉,生姜粉腌10分钟加淀粉抓匀,其它材料切丝

  • 2.肉丝下油锅炒变色,盛出,卷心菜炒软,加杏鲍菇,香菇,黑木耳,腐竹翻炒

  • 3.加肉丝,加盐,生抽,糖,加少许开水,鸡精,蚝油

  • 4.加入油面,翻炒

  • 5.待汤汁收干,继续翻炒几分钟,面条呈金黄色,

  • 6.炒好了,盛出,干香味美的炒面条就做好了,可以吃了

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