健康功效
罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 罗非鱼半条 | 花生油适量 |
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜头两个相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
烤罗非鱼的做法
1.将鱼洗干净，放在铺有锡纸的烤盘上，锡纸上加一点花生油，鱼肉上也弄点油
2.准备材料
3.姜，葱，蒜头，辣椒分别剁碎！
4.将所有调味料加在鱼上面
5.盖上一层锡纸，才能锁住鱼肉的鲜甜
6.放进200度的烤箱，烤个30分钟即可
7.大功告成！我是没有加其他调味料，吃的是鱼的原味，比较清淡，喜欢鲜美一些的，可以加一些酱油，或者弄一点酱油沾着吃！我是沾醋吃的…因为我在减肥，不吃重口调味料
