健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
米饭适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
酱油适量 | 油适量 |
盐适量 |
酱油炒饭的做法
1.准备米饭,酱油,鸡蛋
2.鸡蛋打散加盐搅拌均匀,热油锅,倒入蛋液翻炒熟,盛出备用
3.然后再热油锅,下入米饭翻炒碎,加入盐和酱油,翻炒均匀
4.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
5.完成
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭适量相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
酱油适量 | 油适量 |
盐适量 |
1.准备米饭,酱油,鸡蛋
2.鸡蛋打散加盐搅拌均匀,热油锅,倒入蛋液翻炒熟,盛出备用
3.然后再热油锅,下入米饭翻炒碎,加入盐和酱油,翻炒均匀
4.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅
5.完成
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