韭菜小茴香煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:01:16  阅读:2457 来源:本站原创 作者:天心

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克小茴香 适量
韭菜300克相克食物鸡蛋两个相克食物
适量适量
鸡精适量 五香粉适量

韭菜小茴香煎饼的做法

  • 1.准备好所有食材,

  • 2.韭菜也是自己家种的。把韭菜洗干净。

  • 3.小茴香是自己种的

  • 4.把面粉加水,搅拌成面糊

  • 5.搅拌成这样,往一个方向快速搅拌,一边加水一边搅拌,搅拌成光滑的面糊

  • 6.把鸡蛋加入面糊中,搅拌均匀

  • 7.把韭菜跟小茴香切碎

  • 8.把韭菜小茴香倒入面糊中,加上盐加上调料 搅拌均匀

  • 9.用平底锅倒入油,小火放入适量的面糊

  • 10.煎制两面金黄

  • 11.稍微翻动两面就煎制好了。

  • 12.煎饼好了,快来吃吧。

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