健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 黑木耳相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 酱油 |
| 芝麻口味沙拉汁 | 藤椒油 |
| 糖相克食物 | 醋相克食物 |
| 老干妈 | 鸡精 |
| 料酒 | |
凉拌洋葱木耳的做法
1.材料洗净备好，黑木耳剔去根部
2.食材都切丝，再切点黄瓜！
3.准备好调味品好味道全靠她们啦！
4.开水烫熟，加一勺半料酒去腥
5.把水倒掉，加入调料，开最小火，放在锅内搅拌均匀！
6.完成！^o^酸爽，健康，简便！
凉拌洋葱木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 12:33:52 阅读：8577
来源：本站原创 作者：王睿下一篇：烧麦的做法和食材用料及健康功效
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