肉沬蒸米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 11:39:12  阅读:5520 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉两片 肉沬适量
适量相克食物香菇适量相克食物
鸡蛋2个相克食物适量
鸡精适量

肉沬蒸米粉的做法

  • 1.准备材料,鸡蛋,米粉,葱,肉沫,香菇

  • 2.把米粉和香菇用开水泡软

  • 3.泡好的香菇切碎,锅里加一点油,把切碎的香菇放入爆香

  • 4.把葱切碎和鸡蛋,肉沬,香菇放入米粉搅拌均匀,加盐,再放一点油,鸡精

  • 5.锅里烧开水,把米粉放进锅里蒸大约15分钟

  • 6.米粉好了

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