健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
胡萝卜3根相克食物 | 香菜1小把相克食物 |
姜末1小撮 | 五香粉5克 |
盐8克 | 细粉丝1把 |
淀粉50克 | 面粉(适量添加)150克 |
食用油适量 |
胡萝卜素丸子的做法
1.准备食材,胡萝卜,香菜,姜洗净,粉丝提前泡软
2.在准备盐,淀粉,面粉和五香粉
3.然后切碎粉丝,香菜,姜各切碎
4.胡萝卜用擦板擦小细丝
5.然后把香菜,粉丝,姜,胡萝卜一同放入盆中,加少许盐
6.在加少许五香粉
7.用手抓捏拌匀
8.看盆中菜有点塌了,放入淀粉和面粉
9.拌匀,用手能挤成丸子就可以了
10.挤出数个丸子放入盘中
11.锅中放入适量油,五成热下入丸子开始炸制
12.炸3一5分钟,用筷子轻轻翻动
13.炸制金黄色捞出即可